ейчас мы все сидим дома, кто-то продолжает работать дистанционно, но все равно у каждого из нас появилось больше свободного времени. Хочется провести это время с пользой! Оперная певица и актриса Мария Геворгян рассказала, как использовать самоизоляцию с пользой для души и тела.+
Прочитайте то, что вы давно хотели.
Возьмите интересную книгу, которую когда-то вам посоветовал знакомый или перечитайте произведение, с которым были знакомы еще в школе. Это отличный повод не только узнать для себя что-то новое, но и переосмыслить многие классические произведения. У каждого найдется книга, которую вы хотели прочитать, но на это не было времени.
Посмотрите исторический сериал
Если вы уже пересмотрели все развлекательные шоу, настало время для фильмов и сериалов, которые не только захватят вас интересным сюжетом, но и расскажут о важных для истории событиях из прошлого. Выберете интересную для себя тему, даже если вы любите динамичные сражения, интриги или романтические истории — для каждого найдется исторический сериал по душе.
Погуляйте по виртуальным музеям
Сейчас с помощью интернета можно переместиться практически в любой музей, от небольших, до самых известных. Произведения искусства находятся в открытом доступе, поэтому у вас есть возможность исследовать коллекции Третьяковской Галлереи, можно побывать в музеях Парижа, в Лондонской национальной Галлереи.
Займитесь шопингом
Можно заказать все онлайн и вам доставят товар бесконтактной доставкой прямо до двери. Онлайн шоппинг порой еще удобнее, чем долгие походы по торговым центрам. Здесь больше возможности найти то, что вам действительно необходимо. Сравнивайте цены и ассортимент, проявите внимательность при выборе размера одежды и обуви.
Сделать уютную перестановку
Оформите свое рабочее место или сделайте перестановку в комнате. Не обязательно затевать капитальный ремонт, чтобы сделать пространство уютнее. Возможно, вам просто нужно купить несколько контейнеров для хранения и сделать площадь более свободной. Если это вас вдохновит, можно подумать о покупке новой мебели.
Разберите гардероб
Почистите шкафы от лишней одежды, наведите порядок. Возможно, вы найдете ту вещь, которую купили когда-то, но так и не надели. Избавьтесь от всего ненужного или найдите для старых вещей новую жизнь, преобразив их.
Займитесь спортом
Пожалуй, самое лучшее, что вы можете сделать для себя – это посвятить время физической нагрузке. Спорт укрепляет иммунитет, дома можно заниматься не менее эффективно, чем в спортзале. Сейчас в социальных сетях проводятся сотни марафонов, тренировки доступны абсолютно бесплатно и предоставляют их тренеры, профессионалы своего дела. Ищите для себя подходящую программу и развивайтесь.
Выучите новый язык
Если вы уже знаете английский, начните учить испанский или итальянский. Дистанционно вы можете подобрать преподавателя, который будет заниматься с вами по видео связи. Посвящайте этому всего час в день, не выходя из дома и не посещая языковых курсов, даже небольшое количество времени даст вам положительный результат.
Займитесь косметическими процедурами
Поухаживайте за собой, посвятите время своей внешности. Делайте маски для волос и многоступенчатый уход для лица, сделайте пиллинг. Сейчас есть большой выбор очищающих масок, например натуральная, глиняная маска. У вас появилось больше времени, поэтому курс процедур по уходу за кожей теперь можно не откладывать на выходной день.
Избавьтесь от просроченной косметики
Если у вас большая косметичка с множеством тюбиков, некоторые из них, скорее всего, должны отправиться в мусорное ведро. Внимательнее прочитайте о сроке годности своих косметических средств. Когда вы избавитесь от ненужного, у вас будет повод заказать что-то новое. Возможно, вы так вдохновитесь покупкой, что решите просмотреть несколько видео-уроков по макияжу и поэкспериментируйте с декоративной косметикой. Это отличный повод для создания нового, универсального образа, или же вечернего и яркого макияжа, который вы обычно не решались попробовать на себе.
